2006年から2012年ま更新していたブログです。
現在は 泥は着てても Ver. 2.0 で更新しています。
久々にジョグ。思いきりしんどいかと思ったら、そうではなかった。ツーリングって結構トレーニング効果があるのかも。 朝の職場までの階段登りを再開。
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