2006年から2012年ま更新していたブログです。

現在は 泥は着てても Ver. 2.0 で更新しています。

ジョグ

 久々にジョグ。思いきりしんどいかと思ったら、そうではなかった。ツーリングって結構トレーニング効果があるのかも。
 朝の職場までの階段登りを再開。