2006年から2012年ま更新していたブログです。

現在は 泥は着てても Ver. 2.0 で更新しています。

ジョグ

 超久々にジョグ。2kmくらい。
 火曜日から職場までの階段登り復活。以前は9階だったが、4月から11階になった。そのせいか、9階を超えると息が切れ始める。