2006年から2012年ま更新していたブログです。
現在は 泥は着てても Ver. 2.0 で更新しています。
階段を登ると左膝が痛いのでジョグはお休み。階段を降りるときにはなんともないので、関節ではなく筋肉系の疲労ではないかと思うけど。
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