亀岡南部から大阪北部

　老ノ坂-矢田口-鍬山神社-樫田-二料-清坂峠-忍頂寺-北辰中学校-府道余野茨城線-余野-コミュニティストアで昼食-法貴-加塚-老ノ坂、70km、63.4kg。樫田への登りの途中で擦れちがったタクリーノのウェアは辻くん?
　府道余野茨城線は初めて走る道。バスも通っているのでそんなにきつくはないだろうと推測したが、ほぼ予想通り。忍頂寺から北辰中学校までの道も初めてだと思っていたが、あとで地図を見たら勝尾寺からの帰りに逆向きに通ったことがあるはずの道だった。

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標高とか

　夜、北海道ツーリング後の状態だったHabaneroクロスのシーズン向けメンテナンス開始。まずはリアディレイラの取り付け。次にアウターギア(本来のセンターの位置)の交換。はずすのはできたが、取り付けるのは極めて困難。結局クランクをはずして、インナーをはずして取り付け。
　その後はチェーン張り。KMCのZ99RBを取り付け。これはスムーズにいった。ギアチェンジも問題なし。
　本日はここまで。