2007-01-13から1日間の記事一覧

インナーローと熱い宴

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ローラー台30分。ひたすらインナーロー。膝の痛みが出ないように、フォームに気をつけながら。当初はジョグのつもりで走りだしたが、江戸川の土手を登る時に右足薬指に負担が掛かったらしく、痛みが出たのですぐに中止。昼過ぎに大阪に向けて出発。目的は関…